「食事」の記事一覧

お弁当作りの時短テク

はじめに 1日の始まりの朝は、どこの家庭も慌ただしいと思います。その忙しい時間帯に、お弁当を作るのは大変です。それでも、お子さんがいる家庭ではお弁当作りは必須でしょうし、健康のため、節約のため、職場にお弁当を持って行きた […]

常備菜を作り置きして楽しよう

もくじ ①常備菜とは ②常備菜を作り置きするメリット ③常備菜を作り置きする時の注意点 ④常備菜のおすすめレシピ ①常備菜とは 常備菜とは、時間に余裕がある時に作り置きするおかずの事です。冷蔵庫に入れておけば日持ちもする […]

料理を時短するコツは献立を立てること

献立はまとめて立てよう 毎日の家事の中でも、特に負担が大きいのが食事の支度ではないでしょうか。食事の支度は料理をするだけではありません。食材を買ったり、献立を立てたりしなければなりません。そして多くの方が、献立を立てるこ […]

食材宅配の選び方

はじめに 自宅まで食料品や日用品を届けてくれる食材宅配は、家事を時短するにはとても便利なサービスです。たくさんの会社があるので、初めて利用する方はどこを選んだら良いのか、迷ってしまうでしょう。そんな方のためにこちらのペー […]

食材宅配ってどんなサービス?

もくじ ①食材宅配は家事の時短ができる ②食材宅配って? ③食材宅配で家事の時短を   ①食材宅配は家事の時短ができる 毎日の食事を用意するためには、料理をするだけでは済みません。食材を購入しなければなりませんよね。肉や […]

便利な家電で料理を時短

はじめに 家事の中でも、食事の支度は毎日欠かすことが出来ない作業です。なるべく負担を軽くして楽をしたいですよね。最近は料理を時短出来る調理家電がたくさんあって、ビックリします。こういった調理家電を積極的に取り入れることで […]

便利なグッズで料理を時短

はじめに 料理をしている時に、「面倒くさいな」「大変だな」と感じる作業はありませんか?ちょっとしたことでも、それが毎日となるとストレスになりますよね。そんな時は便利な調理グッズや調理器具を使うと、作業がグッと楽になったり […]

缶詰を使って時短料理

はじめに 日持ちがする缶詰は、常備食や災害に備えた非常食として便利です。常備しておいて、定期的に賞味期限を確認しておきましょう。缶詰はカットしてあったり、味がついていたり、火が通っているものが多いので、時短料理の食材とし […]

野菜は冷凍保存がおすすめ

はじめに 栄養バランスのとれた献立を考える上で、毎日野菜は欠かせません。健康のためにも、野菜は常にストックしておきたいですね。 野菜は水分が多いので冷凍には不向きだと思われていましたが、最近では冷凍方法や調理のコツをつか […]