【食宅便(食卓便)】が便利!産後ママにおすすめの食事宅配・宅配弁当

産後のママさんは、体調が完全に戻らない中、赤ちゃんのお世話や家事で大忙しだと思います。夜泣きや授乳で、ゆっくりと休むことがままならない場合もあります。ましてや上のお子さんがいる場合は、小さなお子さんのお世話をしながらですから、大変です。家事の時短をして、ゆっくりと過ごせる時間を確保することが大切です。

家事の中でも食事の支度は、毎日必要で欠かすことが出来ません。産後のママさんの体の回復のためのも、母乳で育てている方は赤ちゃんのためにも、栄養はしっかりと摂りたいですよね。ですが、赤ちゃんが泣いてしまって食事の支度が中断してしまったり、ゆっくりと料理をする時間を確保するのも大変です。また体調がすぐれず、料理をするのが辛いという方もいるでしょう。そんな方は、食事宅配・宅配弁当を利用すると良いですよ。管理栄養士が栄養バランスの良い献立を考え、安全性にもこだわったお弁当が色々とあります。料理の手間だけでなく、献立を考えたり、食材を買いに行く手間を時短出来るのも魅力です。

数ある食事宅配・宅配弁当の中でも、産後のママさんに特におすすめしたいのは、「食宅便(食卓便)」のお弁当です。そのおすすめポイントをまとめてみました。

食宅便(食卓便) ~産後のママさんへのおすすめポイント~

◎簡単!レンジで温めるだけで食卓へ

食宅便の宅配弁当は、お弁当型のトレイに入っていて冷凍状態でお手元に届きます。食べたい時に、そのままレンジで温めればすぐに食べることが出来ます

産後のママさんは赤ちゃんのお世話に追われ、想像以上の忙しさになります。落ち着いて食事の支度時間を取れないこともあるでしょう。忙しい産後のママさんにとって、温めればすぐに食べられる食卓便のお弁当は、とても重宝します。食卓便のお弁当は、500Wの電子レンジで約4分、700Wの電子レンジでしたら約3分30秒温めるだけで、すぐに食卓に出せるので簡単です。

食卓便のお弁当は冷凍で日持ちもするため、その日の忙しさに合わせて、自分で料理をしたり、食卓便のお弁当を食べたりと、臨機応変に取り入れられるのも魅力です。賞味期限はそれぞれ包装フィルムに記載されていますが、約6ヶ月です。

◎栄養バランス、安全性もしっかり管理されている

食卓便は、給食の受託業務を主とする日清医療食品株式会社が運営しています。全国の病院、介護施設、保育施設等に給食を提供している会社です。安全性にもこだわっていて、国の基準を満たした食材を厳選して使用しているので安心です。また、9000人以上の管理栄養士・栄養士がいて、美味しくて栄養バランスの良い健康に配慮した献立作りをしています。

◎栄養たっぷりのコースからケアシリーズまで。体調に合わせて選べるお弁当

食宅便には、色々なコースのお弁当があります。人気の「おまかせコース」は日によって肉料理や魚料理をバランスよく取り入れた週替わりのメニューです。お好きなメニューを4食以上から選べる「おこのみセレクトコース」もあります。その他にも「低糖質セレクト」「カロリーケア」「塩分ケア」などのシリーズもあるので、産後の体調によってはこういったケアシリーズを選んでも良いでしょう。管理栄養士がしっかりと栄養価を計算しているので、安心です。

◎1回から注文出来る。継続するなら定期コースが便利

食卓便のお弁当は、基本的には7食が1セットです(「おこのみセレクトコース」は4食以上から)。1回のみの利用も出来ますが、続けて利用したい方は定期コースが便利です。毎回注文するのは面倒ですし、注文忘れも防ぐことが出来ます。ポイントも2倍付くので、お得ですよ。サイクルも「毎週・隔週・月イチ」の中から選べるので、自分のペースで利用することが出来ます。

◎お財布に優しい価格設定

食宅便のお弁当は、1食当たり560円(税抜)がメインとなっています。業界の中でも低価格設定です。産後のママさんがいる家庭では、赤ちゃんにも何かとお金がかかるものですが、食宅便のお弁当は利用しやすいお値段なのでおすすめです。

◎おかずが5品もあってバラエティーに富んでいる

産後は、赤ちゃんに母乳をあげたり、ママさん自身の体も回復させないといけないので、しっかりと栄養を摂る必要があります。食卓便のお弁当には、5品のおかずがついているので、栄養バランスも良く、楽しみながら食べることが出来ます。

おわりに

家事を時短することによって、時間にも気持ちにも余裕を持つことは、ママさんにとっても、赤ちゃんにとっても大切なことです。「食宅便(食卓便)」を利用して、「余裕」を手に入れてみませんか。当サイトが、産後ママさんの参考になりましたら嬉しいです。

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