食宅便(食卓便)がイチオシ☆妊娠中におすすめの食事宅配・宅配弁当

妊娠中は、つわりがあったり、お腹が大きくなって動くのが大変だったり、通常とは違う体調に、戸惑うことも多いと思います。体調がすぐれなかったり、疲れてしまった時は、無理をせずにゆっくりとすることが、ご自身にとってもお腹の中の赤ちゃんにとっても大切です。

妊娠中は上手に家事を時短して、負担を減らしていきましょう。家事の中でも食事の支度は、妊婦さんにとっては負担が大きいと思います。つわりのある方は、食べ物の臭いを嗅ぐだけでも辛いということもあるでしょう。妊娠中で体調が悪い時は、毎日の献立を考えるだけでも負担になりますし、大きなおなかを抱えての食材の買い出しも大変です。とはいえ妊娠中は、栄養バランスの良い食事を摂ることが大切です。

そこで、妊娠中のママさんにおすすめしたいのが、食事宅配・弁当宅配の利用です調理をせずに温めるだけで簡単に食べられますし、栄養バランスも優れています。また、安全性にも配慮しているものが多くあるので、妊娠中の方でも安心して食べることが出来ます。献立を考える負担も減りますし、自分では作らないようなメニューもあったりして、楽しみながら食べられますよ。

妊娠中のママさんにおすすめしたいのは、「食宅便(食卓便)」のお弁当です。食宅便のおすすめポイントについてまとめてみましたので、ぜひ参考になさってください。

食宅便(食卓便) ~妊娠中のママさんへのおすすめポイント~

◎レンジで温めるだけなので簡単

妊娠中は、食事の支度はなるべく簡単に済ませたいですよね。食宅便のお弁当は、使い捨ての柄つきトレイに入った冷凍状態で届きます。食べる時は、トレイごと電子レンジで温め、そのまま食卓に出して食べることが出来ます。簡単に食べられますし、食器類の洗い物が出ないというのも、妊娠中のママさんにとっては嬉しいポイントです。また、冷凍状態なのでストックしておけるため、体調に合わせて、「今日は自分で料理しよう」「今日は体調が悪いから食宅便のお弁当にしよう」といった具合に、自分のペースで利用出来るのも便利です。

◎おかずが5品と豊富

食宅便のお弁当には、5品のおかずがついています。5品もついているのは、他の食事宅配・弁当宅配と比べても多い方です。5品のおかずを自分で作るとなると、ちょっと大変ですよね。メニューも和洋中と変化に富んでいるので、楽しみながら食べられます。

◎栄養バランス、安全性に優れている

食宅便を運営している日清医療食品株式会社は、全国各地の病院や介護施設、保育施設等への給食の受託業務をしている会社です。管理栄養士・栄養士が9000人以上所属していて、栄養バランスやカロリー、塩分等に配慮した献立を立てています。

妊娠中はママさんが食べたものがおなかの赤ちゃんの栄養にもなるため、食の安全性にも気を配らなければなりませんね。食宅便のお弁当は、国の基準を満たした食材、かつ厳選した食材を使用しているので、妊娠中でも安心して食べることが出来ます。

◎豊富なコースの種類

食宅便は、コースの種類も豊富です。週替わりメニューのおまかせコース、お好きなメニューを選べるおこのみセレクトコースの他にも、健康に配慮した低糖質セレクトカロリーケア塩分ケアなどのシリーズがあります。妊娠中は症状によっては塩分やカロリー、糖質を控えなければならない場合もあります。そんな時は管理栄養士によってきちんと栄養価計算されたお弁当ならば、安心です。

◎1回だけの注文も可。定期コースにするとさらに便利でお得

食宅便のおまかせコースとケアシリーズは7食で1セット、お好みセレクトコースは4食以上から注文出来ます。1回だけの注文も可能ですが、定期コースにすると毎回注文する手間が省け、ポイントも通常の2倍付くのでお得です。毎週・隔週・月イチのサイクルの中から選ぶことが出来ます。

◎お手頃な価格

妊娠中のママさんは、生まれてくる赤ちゃんのためにも、余計な出費は控えたいと思っている方が多いと思います。食宅便はお値段もお手頃なので、利用しやすいのがメリットです。おまかせコースで1食当たり税抜560円と、他社と比べてもお求めやすい価格になっています。お財布に優しいという点でも、妊娠中のママさんにはおすすめです。

おわりに

妊娠中で体調が悪い時は、賢く家事を時短して、無理をしないでゆったりと過ごすようにしましょう。当サイトおすすめ「食宅便(食卓便)」の「妊娠中のママさんへのおすすめポイント」をまとめてみました。快適な妊娠ライフを送るための、参考になれば幸いです。

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